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Par la vallée de la Haute-Bléone
Depuis Prads-Haute-Bléone par le lac des Eaux Chaudes
3 h – Balisage : jaune /D+ 850m / Carte Top 25 3439ET
Dès le départ, franchir à gué le torrent de Male Vesse et continuer sur la piste jusqu'au hameau de la Combe (3km). Continuer à longer la rive droite avant de s'élever au-dessus de la Bléone puis de redescendre et traverser la passerelle. Le sentier remonte légèrement. Suivre le sentier et franchir le ravin des Eaux Grosses (gros éboulis), poursuivre la traversée en sous-bois. A la sortie de celui-ci, le sentier s'élève plus sérieusement, tantôt à flanc, tantôt en courts laçets pour arriver au Pas de La Piche (cascade) que l'on franchit par une vire (présence d'une main courante). Passer ainsi en amont de la cascade du même nom avant de déboucher dans les pâturages de l'Estrop. Le refuge est en vue!
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Par la vallée du Haut Verdon
Depuis la Foux d’Allos, par la Baisse de l’Aiguille (Tour du Haut Verdon)
3 h 30 – Balisage : jaune et rouge/ D+ 700m et D- 500m
Depuis la Foux d’Allos, par la Baisse de l’Auriac (2380m)
3 h – Balisage : jaune et rouge/ D+ 550m et D- 350m
Depuis la Foux d'Allos, se garer rive droite en bas de la station. Départ au Pont de l'Abrau, suivre le sentier en direction du Lac des Grenouilles. Au niveau de la cabane de la Selette bifurquer à droite. Remonter le vallon jusqu'a la Baisse de l'Auriac. Redescendre en direction du Refuge.
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Par la vallée de l'Ubaye, vallon du Laverq
Depuis le Laverq, par le col de Vautreuil et le col Millet
6 h 30 – Balisage : blanc et rouge, puis bleu jusqu’au Eaux Tortes, balisage aléatoire jusqu'au col
Depuis le Laverq par le col de la petite barre
6h30- Balisage: D+ 1200 et D-650 / 12 km
Depuis L'Abbaye du Laverq emprunter le GR 56 jusque l'ancienne maison forestière de plan bas. Continuer sur ce sentier en remontant le ravin des Lausas jusque La Lambresc ou vous prenez à gauche en direction du col de la petite barre. Suivez les cairns jusqu'au col. Redescendre un partie du pierrier en prenant soin de lever la tête pour trouver les cairns disposés ca et là! Retrouver le sentier du Tour du HautVerdon en deça de la baisse de l'Aiguille. Le suivre jusqu'au Refuge de l'Estrop.
Par la vallée de la Blanche
Depuis la cabane des Mulets, par le Pic des Têtes
6 h 30 – Balisage : Non balisé jusqu’au Pic des Têtes, puis balisage jaune jusqu’au col de Vautreuil, puis rouge jusqu’au refuge
